Uitgaan zonder met naar de rook stinkende kleren thuis te komen kan ondertussen al. Heb je al eens stilgestaan bij uitgaan zonder alcohol? Je zou denken dat het wel kan, maar hoeveel mensen kunnen werkelijk een hele avond uitgaan zonder te drinken?
Op een of andere manier lijkt het verweven in het 's avonds buitenkomen dat er alcohol gedronken wordt. Het hoort bij momenten zoals het heffen van het glas op een receptie en een rondje geven op café. Na enkele drankjes wordt iedereen tipsy en loslippiger, en het feestje komt op gang. Stel dat je mensen zonder alcohol zou zetten, de sfeer zou er maar moeizaam inkomen.
Waarom is het dan zo moeilijk om te feesten zonder alcohol? Alcohol is een gewoonte, en een sociale verslaving. We zijn het niet meer gewoon om een natuurlijke roes op te wekken, louter door te zijn. Of toch zeker niet in het nachtleven. En toch kan het!
Onlangs begon men in Amsterdam met bewuste feestjes, en die zijn nu naar Vlaanderen overgewaaid. Er zijn de hele avond activiteiten waarbij je tot een natural high komt zonder alcohol te drinken. Via geleide meditatie kom je tot rust zonder een boeddhist te moeten zijn.
Daarna kom je in contact met je lichaamsenergie tijdens biodanza of mindful dansen. Dat is niet dansen met je geijkte pasjes, maar helemaal intuïtief en zonder te kijken naar hoe het eruit ziet. Het is expressie via beweging, je diepste zelfuitdrukking.
Na deze heerlijke ontdekkingstochten breekt het feest helemaal los! Zonder een druppel alcohol gedronken te hebben giert de opwinding al door je aderen. Je leert leuke nieuwe mensen kennen want iedereen staat open en is tegelijk nuchter en aangeschoten door de leuke sfeer.
Een heel andere manier van uitgaan dus, heerlijk... Geen rookgeur in je kleren, en wat nog beter is: geen kater! Alles wat je meemaakt op de Mindfulness Party, heb je de ochtend erop nog steeds. Geen slingerbeweging meer van fun naar hoofdpijn, geen spijt meer van dat laatste drankje.
Wil je ook eens alcoholvrij feesten? Schrijf je dan hier in op de Mindfulness Party nieuwsbrief.
 |
